少数派专栏-GoodNotes

Goodnotes 教程｜职场人如何高效记录会议要点（内附模板和实用技巧）

Goodnotes — Mon, 07 Oct 2024 19:42:20 GMT

记笔记并不是学生的专属任务。在职场中，高效进行会议记录是一项重要的项目管理技能。通过清晰的会议记录，不仅可以高效推动项目的进展，也能让多方利益相关者（即使是未能参加会议的人员）迅速了解重要的讨论和决策。

现代职场人少不了每天面对各种各样的会议。作为项目的重要组成部分，会议是决策和团队沟通的关键。然而，如果没能明确记录责任，许多回忆中迸发的想法和任务可能会被忽略和遗忘。今天我们就来展开聊聊会议记录的关键和技巧。

会议记录 (Meeting Notes) VS 会议纪要 (Meeting Minutes)

会议记录是在会议过程中记录下的关键信息，有助于记住会议的重要细节和需要完成的行动项。会议记录没有固定的结构或格式，记录方式因人而异。

会议纪要是一种正式的记录格式，常用于审计或法律程序。会议纪要的内容包括：会议的日期和时间、参与者名单、讨论的议题、做出的重要决策以及下次会议的时间和行动项。会议纪要源于拉丁语“minuta scriptura”，意为「小笔记」。

会议形式与正式程度：

会议记录通常是非正式的，灵活、自由，记录关键信息和讨论要点，帮助团队成员后续执行任务。
会议纪要则较为正式，需有标准化格式，适用于重要会议，如董事会或法律事务。

用途与目标：

会议记录侧重于为团队提供讨论的参考，帮助记忆和执行后续行动。
会议纪要用于为所有与会者和相关方提供全面的会议档案，以备未来查阅或审计。

详细程度：

会议记录只记录讨论要点和行动项，内容简洁，可以以多种形式组织，如要点或总结。
会议纪要则包含具体的日期、时间、参与者、决策等细节，作为正式记录保存。

法律效力：

会议记录则不具备此种正式效力。
会议纪要通常有法律效力，可用于审计或法律程序。

分发方式：

会议记录可能会私下保留或有选择地共享。
会议纪要通常会发送给所有与会者和相关方。

审批方式：

会议纪要通常在下次会议上审阅和批准。
会议记录通常不需要正式批准。

完善后的会议笔记模板应该包括以下关键元素，以确保笔记高效且可操作：

会议基本信息
在模板的开头记录会议的基本信息，包括会议日期、时间、地点、主持人和与会者名单。这些信息有助于在未来参考时提供上下文。

议程项目和讨论要点（必备）
从列出会议议程开始，确保涵盖所有讨论主题。每个议题下记录主要的讨论点，突出关键信息和所做出的决策。这样不仅可以为笔记结构提供框架，还能确保不遗漏任何重要内容。

行动项和下一步（必备）
明确记录每个行动项，包括任务描述、负责人及截止日期。这样能够确保每个人都清楚自己的职责和下一步措施。也可以使用 Notion 等项目管理工具来分配和追踪这些行动项，可以提高执行效率。

决策和关键结论（必备）
记录会议中产生的创意、关键决策和重要的结论，这些内容为未来的讨论提供参考，有助于让利益相关者保持信息同步。特别强调会议中的突破性想法或关键时刻，帮助团队在未来回顾时清晰了解重要节点。

会议总结与下次会议安排（必备）
简要总结会议的成果。如果是例会，还应当记录下次会议的时间及议题。这有助于保持会议之间的连续性，使团队成员清楚下一步的计划。

创意条目、备注和补充信息
如果有需要特别记录的额外信息，如个人观察或对某一讨论点的进一步思考，可以添加在备注部分，以确保所有重要信息得到有效保存。

如何做好会议笔记

高质量的会议笔记是团队协作和项目管理的重要工具，不仅应当记录重要决策和行动项目，还能：

为未出席者提供会议内容概要
明确任务分配和截止日期
追踪项目进展和决策过程
减少误解和信息遗漏
提高团队效率和问责制

1. 会前准备

充分的准备能让我们在会议中更专注于重要信息的记录。

仔细阅读会议议程，了解讨论主题和预期目标
查看相关背景资料，如上次会议的纪要或相关报告
准备好记录工具，可以是笔记本、电子笔记软件或平板电脑（务必静音）
如使用电子设备，确保电量充足并测试任何将要使用的软件
提前5-10分钟到达会议地点或登录线上会议，确保一切就绪

2. 会中记录

有效的记录需要在倾听和记录之间找到平衡。

记录会议的基本信息：日期、时间、地点、参会人员
专注于捕捉关键信息、决策和行动项目，而非逐字记录
使用缩写、符号或图表来提高记录速度
特别注意标记重要决策、任务分配和截止日期
记录提出重要观点或异议的人员姓名，以便后续跟进
如有不清楚的地方，及时请求澄清或重复

3. 整理和格式化

会后立即整理笔记可以确保信息的准确性和完整性。

趁记忆新鲜时回顾并完善笔记
使用清晰的结构和格式，如标题、子标题、项目符号
突出显示关键决策、行动项目和截止日期
确保每个行动项目都有明确的负责人和完成时间
添加任何会议中可能遗漏的重要上下文或背景信息
检查拼写、语法和表述的准确性

4. 审核和分发

及时分享经过整理的会议笔记对于确保团队一致性至关重要。

与会议主持人或关键参与者确认笔记的准确性
通过约定的渠道（如邮件、团队协作工具）分享笔记
设置适当的访问权限，确保敏感信息的安全
鼓励参会者提供反馈或补充遗漏的信息
在团队的知识库或项目管理工具中存档笔记，方便日后查阅
跟进重要的行动项目，确保任务得到执行

实用技巧

使用分屏功能，可以同时阅读文件和记录笔记

选择适合的记录方法

根据会议性质和个人偏好选择合适的记录方法：

康奈尔笔记法：将页面分为两列，左侧记录关键词，右侧记录详细内容。会后在底部总结。适合需要同时记录和思考的复杂会议。
大纲法：按层级结构记录信息，使用缩进表示从属关系。
适合：有清晰议程的结构化会议。
四象限法：将页面分为四个区域：一般笔记、个人任务、他人任务、问题/跟进事项。适合需要明确分工的项目会议。
思维导图法：以中心主题为核心，放射状展开各个分支。适合头脑风暴或创意讨论会议。

2. 用电子笔记软件代替笔记本电脑

虽然笔电方便，但开启了飞行模式后的电子笔记软件有其独特优势：

在某些正式场合，笔电敲击键盘发出的噪声可能会干扰到他人
减少分心，避免查看邮件或其他通知的诱惑
增强记忆，手写能够加深对信息的印象
灵活性高，可以随意绘制图表或添加标记
不受电池限制，无需担心设备没电

3. 避免逐字记录

逐字记录不仅耗时，还可能导致遗漏重要信息：

专注于记录关键点、决策和行动项目
使用自己的话概括讨论内容
利用缩写和符号提高记录速度，如"w/"表示"with"，"&"代替"and"
创建个人速记系统，如"dev"表示"development"，"mkt"表示"marketing"
事后及时整理笔记，确保信息完整准确

4. 使用模板

预设的模板可以提高记录效率和一致性：

创建包含基本信息（日期、参会者等）的标准模板
根据不同类型的会议（如项目进度会、战略规划会）设计专门模板
在模板中预留空间记录行动项目和后续步骤
定期 review 和更新模板，确保其始终满足团队需求
考虑使用数字模板，便于在不同设备间同步和共享

5. 指定专人记录

在重要会议中，指定专门的记录员可以提高记录质量：

轮流担任记录员，让每个人都有机会全身心参与讨论
提前通知被指定的记录员，使其有充分准备
记录员应与会议主持人密切配合，确保捕捉所有重点
会后给予记录员时间整理笔记，必要时与其他参会者确认细节
对于特别重要的会议，可以安排两人共同记录，以确保信息的完整性

6. 考虑使用录音和转写软件

对于复杂或长时间的会议，技术辅助可能会很有帮助：

使用录音设备或 Goodnotes 录音功能记录会议过程
利用 AI 转写工具将音频转换为文字
在使用录音前，确保获得所有参会者的同意
将录音作为补充，而非完全依赖它
使用转写后的文字作为基础，整理出重点摘要

7. 突出重要联系人

清晰标记谁说了什么可以便于后续跟进：

在记录重要观点时，标注发言人的姓名
特别注意记录任务分配时的责任人
记录下持不同意见的人，以便后续协调
如果某人提出需要进一步探讨的问题，标记出来以便后续跟进
在分享笔记时，考虑是否需要匿名化处理某些敏感评论

8. 共享屏幕

在远程会议中，实时共享笔记可以提高参与度：

使用协作工具如石墨文档或Microsoft OneNote实时记录和共享
邀请参会者在会议过程中补充或修正信息
利用这种方法确保所有人对关键决策和行动项目达成一致
注意平衡记录和参与讨论，必要时可以请他人暂时接手记录
会后整理共享文档，确保信息的条理性和可读性

9. 及时分享笔记

快速分享会议笔记可以保持团队的同步和行动力：

争取在会议结束后24小时内分享笔记
使用统一的渠道分发笔记，如团队的协作平台或项目管理工具
在分享时，突出显示需要立即行动的项目
鼓励参会者反馈和补充，以确保信息的完整性
定期回顾过往的会议笔记，跟进长期项目的进展

掌握制作高质量会议笔记的技巧需要时间和练习。通过采用这些方法和持续改进，可以显著提高会议的效率和后续行动的执行力。好的会议笔记不仅仅是为了记录，更是推动项目前进的重要工具。

大家还有什么关于职场效率工具的问题和反馈？欢迎留言和我们分享。

Goodnotes 客户支持经理 Denny 的远程办公桌

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参考文章：

https://asana.com/resources/meeting-notes-tips

https://www.teamwork.com/blog/how-to-take-meeting-notes/

https://uk.indeed.com/career-advice/career-development/note-taking-tips

https://slack.com/intl/en-gb/blog/productivity/how-to-take-effective-meeting-notes

📅 Goodnotes 是全球数百万用户使用的领先 AI 电子笔记应用。

2011年：Goodnotes 正式面世，用电子笔记突破传统纸笔的局限，提供搜索手写文本和整理电子文档功能。
2022年：Goodnotes 被 Apple 评为年度 iPad App.
2023年：Goodnotes 6 的推出标志着踏入「AI 技术融入电子笔记」的新纪元。

Goodnotes 教程｜如何通过无纸化学习提升效率（盘点电子手写笔记应用的优势）

Goodnotes — Tue, 24 Sep 2024 13:24:55 GMT

你还在用传统纸笔做笔记吗？
备考时想不起关于某个知识点究竟记录在哪一页？
一张纸写了一半意识到空间不够，但是翻页后又会破坏笔记结构？
出门旅行/留学不想随身携带多个记事本？

不妨考虑看看用电子笔记辅助甚至替代传统手写笔记。在本文中，我们将展开讲讲如何通过数字笔记应用，来提升效率，减轻负担。

Goodnotes 市集中文模板：周计划表 🆓

不怕丢失，轻松检索

电子笔记应用可以帮我们避免无尽的翻页，减少搜索时间。例如，在 Goodnotes 里，当你复习期中考试时，只需在搜索栏输入 “DNA” 这个关键词，就能找到笔记中的每一个相关内容。全局搜索意味着，只要通过一次搜索查询，就能找到手写笔记、PDF文档、目录项、文件夹或文档标题中包含该术语的每一页。

更绝的是，无论是手写还是电子文档，无论是PDF还是PowerPoint, Goodnotes 都可以轻松检索并识别，非常方便。

实用模板，科学提升效率

传统笔记本往往采用单一的排版方式，比如空白页面、点状图，或者固定页面的手账和日记本。但是电子笔记带来了更多自由，可以在同一个应用当中采用多种不同的纸张模板和格式。

有助于帮我们提供更好的框架来追踪习惯、记录进步。

Goodnotes 市集中文模板：习惯追踪表 🆓

Goodnotes 自带了 50 多种笔记模板，包括康奈尔笔记法、方格纸、点阵纸，甚至还有多种日历和计划模板。方便自定义其中许多模板的大小和颜色。

如果你还想要更多灵感和选择，可以前往 Goodnotes 市集，数百种模板、计划表、封面、贴纸以及其他数字文具供你挑选。并且市集定期有新内容添加。

此外，如果你是 Goodnotes 的付费用户，每个月都会有新的订阅者专享内容，作为额外福利，供免费下载使用。

灵活编辑笔记：调大小、移位置、改颜色

电子笔记的另一个优势是编辑的灵活性。比如你正在用 Goodnotes 规划日程安排。如果你原本在安排在周三的某件事，需要改到周四。与其划掉重新写，你可以直接使用套索工具将文字移到周四，so easy!

💡套索工具还能做些什么？

复制并粘贴手写文本、图片、形状和文本框
快速截取笔记中某一部分的截图
将手写内容转换为打字文本
画出直线、完美的圆形、图表等等

丝滑线条，流畅体验

告别纸上歪歪扭扭的线条和不规则的圆形吧，迎接数字化笔记中完美的形状。在电子笔记中，轻松画出笔直的线条和完美的圆形，是一种颠覆性的体验。

在 Goodnotes 的形状识别功能中，你只需画出一个形状，保持 Apple Pencil 不动，Goodnotes 会自动检测并将你画出的图形转换为你想要的完美形状。

无论是绘制流程图还是思维导图，都可以让「手残党」松一口气，轻松画图。

一键获取数百种笔和荧光笔颜色

在 Goodnotes 中，只需使用你的 Apple Pencil，就能通过一个笔触选择彩虹中的所有颜色，让你的笔记更加生动。

圆珠笔
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毛笔（适合书法）
荧光笔
橡皮擦

如果你平时习惯用彩色记号笔来标记，Goodnotes 更不会让你失望。你可以通过取色工具或者 hex 颜色代码选择任何想要的颜色，还可以将自定义颜色保存到预设中，方便随时使用。

联动电脑和手机

忘记带 iPad? 没关系。

无论你在办公室还是会议室，教室还是超市，只需要连上网络就可以访问 Goodnotes.

除了 iPad 应用，Goodnotes 也可以在 iPhone 和 Mac 上使用（无需额外付费），方便随时随地查看笔记。Goodnotes 还提供自动备份功能，将文件自动备份到 OneDrive 和 Dropbox. 意味着即使 iPad 因某种原因无法工作，笔记也会被安全备份储存。

使用电子笔记应用不仅可以保留传统手写对大脑的激活，还能提升我们的工作和学习表现，助我们迈向更高水平，还能帮我们节约时间，专注享受当下，投身于更多令人愉悦的活动中。

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Goodnotes 教程｜如何提高生产力：管理任务、分配时间和工作流程的10种方法

Goodnotes — Sun, 08 Sep 2024 10:04:53 GMT

从星期天的晚上就开始为新一周而感到焦虑？
学业或工作任务太多，却又不知道从何开始？
目前流程按部就班，但总觉得效率好像还有优化进步的空间？

无论你是职场人士还是学生，以下十种方法，可以帮你在管理任务、分配时间的工作流程中变得更加高效。

时间管理策略 Time Management Strategies

当我们觉得时间不够用时，很容易感到不知所措，甚至会恐慌。时间是一种有限的资源。提高生产力的关键之一在于如何明智地使用时间。

1. 帕累托原则 Pareto Principle
帕累托原则在1906年由意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托提出，指的是80%的土地归20%的人所有。之后，由此发展出 80/20 法则。在时间管理的概念中，它意味着80%的成果来自20%的行动。

如何应用帕累托原则？
首先找出哪些行动带来了最多的结果。一旦明确这些关键行动，优先将精力集中在它们上面，你会变得更加高效，工作输出也会更加努力效益化。

2. 番茄工作法
你知道吗？最广泛使用的时间管理技巧之一是以一种蔬菜命名的——番茄工作法。在之前的文章当中我们也有提及。

番茄工作法的核心思想是：每工作25分钟，休息5分钟，可以达到最高的生产力。因此，最佳的高效工作方式并不是长时间连续工作，而是通过结构化的间隔工作。

如何使用番茄工作法？

选择一项想要处理的任务。
设置一个25分钟的计时器，并持续工作直到计时器响铃。
休息5分钟。
再重复上述流程。

这种方法帮助你高效安排工作时间，而不会感到疲劳。重复这个过程，你将能高效、可持续地完成任务。

3. 帕金森定律 Parkinson’s Law
你有没有注意到，当你给简单的任务设定较长的截止日期时，最终完成它的时间反而变得更长？

如果你在执行一项任务或团队项目，设定太远的截止日期可能会为你的完成效率带来负面影响。因为你会在潜意识里暗示自己：我还有大把时间。从而惯性拖延，导致最后关头上演尖峰时刻。

来源：The Inquisitive Life

如何避免帕金森定律？

设定尽早的截止日期，创造紧迫感，防止拖延。
将大项目分解为较小的任务，以保持进展。
理解任务的范围。避免执行与主要目标无关的额外任务。

4. 时间区块法
有时候，最简单的方法也最有效——比如时间区块法。正如其名，时间区块法是指将一天划分为特定的时间段，专门用于各种任务。这确保每项活动都能得到应有的关注。

如何使用时间区块法？

确定并优先处理任务：列出需要完成的任务，并按重要性排序。
创建时间区块：为每项任务分配特定的时间段（不要忘记安排休息时间，以防疲劳）
安排日程：使用电子日历/规划工具来组织时间区块。
坚持执行：在每个时间段内专注于当前任务。

任务管理策略 Task Management Strategies

现在你已经掌握了时间管理的小技巧，但仍然找不到一个有序的行动计划。如何制定实际有效的解决方案？我们有以下五种方法分享。

1. SMART 目标
字面上是指“聪明的目标”，更具体地说，是指具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Achievable）、相关的（Relevant）以及有时间限制的（Time-Bound）。

通过这个框架理解目标，并且确保定义清楚，并能在特定的时间范围内可以实现。会让预期结果成功的可能性增加！

如何使用 SMART 目标？

选择一个你想要达成的目标，确保它是具体的。
具体定义你将如何衡量进展和成功。
反思你当前的能力和资源。你的目标是否可实现？
目标如何符合现有的任务或目标？是否相关？
给你的目标设定时间限制，并设定最后期限。

2. 艾森豪威尔矩阵 Eisenhower Matrix

如果你的待办事项列表堆积如山，可能很难分辨哪些任务是重要的，哪些不那么重要。

艾森豪威尔矩阵可以帮你解决这个问题。这个工具以第34任美国总统德怀特·D·艾森豪威尔命名，用于根据紧急性和重要性来优先处理任务。使用该矩阵，可以标记不同的任务，并按此采取不同的行动计划：

紧急且重要 → 马上做。
紧急但不重要 → 决定何时做。
不紧急但重要 → 委托他人做。
不紧急且不重要 → 删除，不做。

3. 任务分组

有时仅仅将任务分类为「紧急」和「重要」是不够的。这时，任务分组（Task Batching）就派上用场了。这是一种生产力策略，指的是将类似的任务组合在一起，在同一个时间段内完成。

这样做的效果是减少上下文切换（即大脑在任务之间切换的过程）。上下文切换实际上需要耗费大量时间和精力。因此，专注于一类任务可以显著提高效率和生产力。

如何进行任务分组？

任务分类：列出你当天需要做的所有任务，并将类似的任务组合在一起。
分配时间：为每组任务分配特定的时间段，并在你的数字日程/日历中进行安排。
用颜色区分：使用不同的颜色标记不同类别的任务，可以帮助区分各个任务组。

4. 看板法（Kanban Method）

20世纪40年代末，丰田生产工厂需要一个库存控制系统，于是他们开发了看板法。这是一种工作管理系统，帮助可视化工作进展。

Kanban 在日语中是「标牌」的意思，这种方法的关键是创建一个可视化工作流程。

如何使用看板法？

可视化工作流程：设置一个看板，并为工作流程的每个阶段标记栏目，如「待办」、「进行中」和「已完成」。
添加任务：将每个任务写在卡片上，并将其放在「待办」栏目中，注明负责人和截止日期等详细信息。
设置限制：决定每个栏目中允许的最大任务数量，以避免一次处理太多任务。
移动任务卡片：随着任务的进行，将卡片从「待办」移到「进行中」，最后移到「已完成」。

这项技术在团队环境中非常有用，无论是在学校还是在办公室中。通过可视化每个任务的进展，确保没有任务被忽视，防止过度拖延。

进入状态 Getting “In the Zone”

提高生产力需要达到最佳工作状态。以下是两种重要的状态，熟练掌握后可以让你事半功倍。

1. 深度工作（Deep Work）

来源：LinkedIn

在美国计算机科学家、教授和作家 Cal Newport 的书《深度工作：在分心的世界里获得专注成功的规则》中，他提出了深度工作的概念：一种能够快速学习复杂知识和高效创造优质工作的高度专注状态。

如何实现深度工作？

Newport 建议首先退出所有通信工具，完全不受干扰地工作。

避免分心不仅有助于完成任务，深度专注还会加强神经元之间的连接，使它们传递信号的速度更快。这种方法在科技行业的领导者之中非常流行——比尔·盖茨有时会离开社交世界数周，以实现深度工作状态。

2. 进入心流 Flow State

来源：Mondragon AI on Medium

残忍的现实情况是：并不是每个人都可以关闭电子设备通知（尤其是在团队工作中）。匈牙利裔美国心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 提出了一个更实际的替代方案：「心流」，一种全神贯注、完全沉浸在某项活动中的心理状态，这种状态通常伴随着极大的满足感和高度的生产力。

在《心流：最优体验心理学》一书中，Csikszentmihalyi 详细阐述了心流的概念，并解释了如何在生活中找到并实现这种状态，讨论了心流如何帮助人们提高幸福感和生活满意度。

如何达到流畅状态？

对任务感兴趣：当你喜欢正在做的事情时，会更容易全身心投入。
确保任务的挑战性适中：任务不应太简单或太难。它应与你的优势和技能相匹配，这样你可以在不感到卡住的情况下完成它。
关注过程而非结果：就像运动员专注于比赛本身，而不是奖杯。

关于流畅状态最好的部分是：工作不再像工作。你将带着清晰感和愉悦感投入任务。

提高效率不仅能提升我们的工作和学习表现，助我们迈向更高水平，还能帮我们节约时间，专注享受当下，投身于更多令人愉悦的活动中。

Goodnotes 陪你一起进步。
立即体验

📅 Goodnotes 是全球数百万用户使用的领先 AI 电子笔记应用。

2011年：Goodnotes 正式面世，用电子笔记突破传统纸笔的局限，提供搜索手写文本和整理电子文档功能。
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2023年：Goodnotes 6 的推出标志着踏入「AI 技术融入电子笔记」的新纪元。

Goodnotes 用户故事｜用数码笔记改写人生：商科学生塞缪尔的逆袭

Goodnotes — Wed, 24 Jul 2024 08:52:20 GMT

当塞缪尔·苏雷什 (Samuel Suresh) 开始写数码笔记的时候，并没有料到之后会发生什么。而不知不觉，数码笔记改变了他人生的走向…

早在 2019 年，塞缪尔还是西悉尼大学的一名商科学生，大一时，他偶然发现了 Goodnotes ，并成为当时少数用 iPad 做笔记的学生之一。「其他学生看到我做的笔记会问我，嘿，塞缪尔，你用的是什么工具？能给我演示一下吗？」

对于询问他的人，他都会花至少十五分钟来解释如何在 iPad 上用 Goodnotes 和 Apple Pencil 为他的课程创建视觉笔记。「他们特别兴奋」，他说。「并且更疯狂的是，紧接着下一周我就看到这些学生买了 iPad 和 Goodnotes!」

「这确实引起了大面积的共鸣，」塞缪尔回忆起当时。「我想告诉学校的老师，也想和更多朋友分享。」于是从这些最初的概念中，我萌生了拍摄 YouTube 视频的想法。同年 8 月，塞缪尔在他的视频频道上发布了「iPad Pro 记笔记的神奇之处——来自学生的观点」，和他平时跟同学们讲解的十五分钟差不多，只不过可以被更多的人浏览和分享。「没过几个月，视频的观看次数就达到了 10 万。我根本没想到会发生这种情况。」而到今天，累计观看人数已经超过 130 万了。

「老实说，我也不知道这一切是怎么过来的」，塞缪尔说。第一条视频发布不久之后，他又发布了其他热门视频：iPad 笔记详细指南、各类Apple 产品测评以及大学日常生活Vlog等等。如今，他的频道拥有 334,000 名订阅者，视频总观看次数超过 1800 万次。

蜕变：通过数码笔记成为全新的学生

在另一个热门视频中，塞缪尔重点介绍了他使用 GoodNotes 4 为解剖课创建的精美教科书。明亮大胆的身体部位插图和塞缪尔精准的笔迹为书页增色不少。这个视频的观看次数达到 220万次。

虽然视频重点介绍了教科书作为最终产品，但它的重点同样在于蜕变——笔记形成的过程。视频从黑白色调开始；在背景中，塞缪尔的内心独白充满了自我怀疑和贬低。「我当时提到大学里的学习是多么令人沮丧，我们通过死记硬背和服从而得到奖励，」他说。「你会很容易厌倦这一切，因为这不是真正的学习。」

但紧接着，视频又恢复了色彩，暗示着塞缪尔受到的启发：「这有点像我决定学习的象征。」

视频中的一帧写道：「当时我的生活发生了很多事情。我正在攻读医学科学学位，希望进入医学界并成为一名医生。但作为少数几个在高中没有学过化学或生物学的学生之一，未来的道路充满挑战。我感觉到落后。我意识到还有很多工作要做。」塞缪尔说，「我不想找阻力最小的道路，而是想真正的『好好学习』。」

「基本条件都已经具备，所以当你把工具交到我手中时，我就会享受这个过程，」他说。「对我来说，最值的是我在这个过程中成为了一个全新的人——每天有规律地去上课，学习，参与其中。这不仅仅是关于笔记，而是关于成为一个特殊类型的学生。」

对于塞缪尔来说，正是通过 Goodnotes，实现了「特殊类型的」学生理想。「没有什么是静止不动的，只停留在一页纸上。当一个新想法出现时，你可以将你的想法重新摆放，一些东西移开，一些东西放进去。这又开辟了很多新的可能性。」

「这是一个很棒的工具，但当你把这个工具交到想要掌握自己学习的人手中时，就会看到奇迹发生」，塞缪尔分享道。他的几位粉丝也很快给他发了消息，称赞是他的内容激励了他们重新找回对学习的掌握感。「这可能是最让我有成就感的事情。」

释放创造力

在内容之外，帮他人完成学习之旅也是塞缪尔工作中的一条主线。目前，他和大学合作，帮教职员工为学生提供更好的教学策略。在他担任的每个角色中——无论是学生、创作者还是教育工作者——Goodnotes 一直都是一个有用的工具。「除了为科学课程创建引人入胜的视觉教科书外，我还用 Goodnotes 为我的 YouTube 构思——想法出现，然后我汇集头脑风暴，」塞缪尔说。「在大学工作时，我总会用 Goodnotes 阅读期刊文章，或在我们进行协作头脑风暴会议时使用。然后在我的视频工作中，有时 Goodnotes 也会用于故事板。」

「我非常喜欢用 Goodnotes 做的一件事是从互联网上获取图像，放在我的笔记里，然后进行描摹，再删除原图像，」塞缪尔说。「有时我也会在 Goodnotes 上和同事或朋友合作做笔记。」

塞缪尔对 Goodnotes 有很多话要说——他的频道上甚至有一个专门的视频叫做「致 Goodnotes 的信」，提供了一些真诚的用户反馈。塞缪尔称自己花了无数个小时在 Goodnotes, 为什么？对他来说，当手写内容可以被编辑时，会迸射出一种根本性的力量。

「手写笔记令人不爽的一点是，让学习变成了一个相当混乱的过程——你会发现一条新信息可能会改变了你所有的笔记。而有了套索工具、调整大小工具和混合搭配颜色的能力，可以让学习过程中内置的混乱变得平衡。」

「记下你的想法是一回事，记下并能够编辑它们是另一回事，」他说。「用 Goodnotes 数码笔记让我看到了成为不同类型学生的可能性：能将所学的知识转化为自己的成果，并将它真正牢牢地握在手中。」

希望今天的分享对你来说有所帮助，如果你还想了解更多的学习方法，欢迎关注 Goodnotes 专栏，阅读更多教程和文章。

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Goodnotes 用户故事｜Olivia Pichardo：如何在棒球运动员和大学生的身份之间找到平衡？

Goodnotes — Sun, 17 Mar 2024 19:12:50 GMT

我们将会在「Goodnotes 用户故事」这一栏目中分享更多来自 Goodnotes 社群朋友的旅程和经历，和大家一起记录进步。

Olivia Pichardo 是美国布朗大学的一位大二学生，同时也是全美第一位加入一级分部棒球队（大学体育竞赛的最高级别）比赛的女性。此外，Olivia 也是美国女子棒球国家队的一员。

最近，我们有幸和 Olivia 进行了交谈，探讨她的棒球旅程，学生生活，以及游走在双重身份之间的经验。

Hello Olivia! 我们很佩服你的成就！可以和大家说说你最早是如何接触到棒球，并且坚持下去的呢？

我六岁那年，因为爸爸热爱这项运动，他就给我报名参加了小联盟。从此之后，棒球就成为了我生活的一部分。我最喜欢棒球的地方在于它是一项真正的团队运动——不仅仅是靠一个人来扛起整个队伍；而是需要每位球员为队伍的成功做出贡献。这是我成长过程中参与的第一项运动，在我心中占有特殊的位置。

作为一名运动员，你这些年来面临过哪些挑战？你是如何应对的？

棒球是一项很挑战心理的运动。和其他任何球员一样，我也有面临挑战的时刻。比如，在一场棒球比赛中，当你被三振出局，往往需要等待两个回合才能再次上场，来弥补之前的失误。这很难，我必须学会如何重置，不去纠结于打席间的错误，专注于我所做的一切。这需要持续不断的练习。

作为一名打棒球的女性，也很容易被拿来和其他男性队友比较。而对我来说，关键是专注于自己的进步，而不是与他人比较。俗话说得好，“攀比是偷走快乐的贼”。如果我忙着担心别人，就不可能取得任何进步。我尝试按照自己的节奏前进，提升自我。

我很幸运地得到了女性棒球社区的支持。14岁的时候，我第一次参加全女性棒球比赛。而在此之前，我总是棒球队里唯一的女孩。2018年，我参加了MLB Breakthrough Series训练营，遇到了来自加拿大、波多黎各还有其他拉丁美洲国家的棒球女孩。这次经历为我打开了一个全新世界，让我意识到还有其他女孩和我一样热爱这项运动，并且有着类似的经历：她们也是她们高中棒球队中唯一的女孩。我特别珍惜我们相聚在一起的时刻，即使一年只有一两次，因为知道有她们在我身边，让我在这段旅程中感到不那么孤单。

打棒球时的 Olivia

你成长过程中有过榜样吗？

有！Kelsie Whitmore 是我的榜样。她是我知道的第一位玩棒球的女性，这对我来说意义重大。还有 Ashton Lansdell. 我第一次去全女性棒球训练营时见到了她，看到了她的比赛方式，我惊了：她速度超快，超强壮。我想成为像她那样的人。她们激励我成为更好的棒球运动员。

你对年轻女孩们有什么建议？

其实我自己也还在学习和成长，但我会告诉年轻女孩们要全力以赴做好每件事。这既关于纪律，也关于热情。你所做的一切都映射你的人格，全力以赴吧！

聊聊日常生活，你的一天是什么样的？你如何管理时间？

我通常是早上上课，然后和朋友们一起吃午餐，接着训练到晚上。晚餐后我会在图书馆学习、写作业。

对我有帮助的习惯是利用早晨时间。举个例子，即便我的第一节课是在下午1点开始，我还是会确保在早上7:30起床，以便有额外的几个小时来尽可能完成更多的事情。有时候我会用这段时间去球场练习。充分利用早晨给我繁忙的日程中带来了更多的自由时间。

除此之外，用电子计划表规划我的生活也很重要。我喜欢用周日历规划我要做的所有事。我的日程经常有变化，因为棒球是一项户外运动，训练时间会受天气影响。所以电子计划表很方便，因为更新起来更方便。

专心学习的 Olivia

平衡学业和运动不容易，你是怎么做到的？

第一个学期，我真是觉得好难平衡学习和棒球。我的课程表和棒球队训练日程有很多冲突。幸运的是，我的教练很配合，我们讨论了可以重新安排哪些训练来适应我的课程。经过第一个学期后，我对训练日程有了更好的了解，然后就可以围绕训练日程来安排课业了。

Goodnotes 也帮了我很多。电子笔记简化了我的记录和学习过程。最近我还开始用 Goodnotes 市集上的 2024 Focus Planner. 我喜欢这个规划表模板，帮我把所需要的一切都存一个地方，日历也好，学习笔记也好。而且所有日期和区域都是链接好的，很方便跳转。我喜欢日记本的格式和分区，非常有趣，让计划看起来不那么吓人或压力山大。

Olivia 的日程安排 (Goodnotes 2024 Focus Planner)

谢谢你对 Goodnotes 的喜爱！你有什么最喜欢的功能吗？

其实我是在大一收到爸妈送的 iPad 后才开始用 Goodnotes 的。在研究了哪个笔记应用最适合之后，我最终选了 Goodnotes.

我最喜欢 Goodnotes 的功能是它与各种文件格式的兼容性。我能导入讲座PPT幻灯片，并在课堂上直接在上面写注释。这对大学生来说非常有用。我也可以根据需要随时给幻灯片里添加页面和笔记。

展望未来，你对自己的体育生涯和学术上有什么期待？

我希望可以继续为美国棒球女子国家队效力，并且探索实习和学术机会。代表国家队是一次非常特殊的经历——这是我们唯一能够与全女性球队一起比赛，并与来自世界各地的队伍竞争的时刻。归根结底，我们大家都报着同一个目标：看到女子棒球在全球的发展和成长。对我自己而言，就是希望能尽可能长时间地继续打棒球。

感谢你的阅读，也期待你和我们分享你的 Goodnotes 故事和灵感。

更多好看又好用的笔记模板，前往 Goodnotes 市集探索。

立即体验

📅 Goodnotes 是全球数百万用户使用的领先 AI 电子笔记应用。

2011年：Goodnotes 正式面世，用电子笔记突破传统纸笔的局限，提供搜索手写文本和整理电子文档功能。
2022年：Goodnotes 被 Apple 评为年度 iPad App.
2023年：Goodnotes 6 的推出标志着踏入「AI 技术融入电子笔记」的新纪元。

Goodnotes 教程｜如何像哈佛学生一样有效学习（内附6个实用小技巧）

Goodnotes — Mon, 19 Feb 2024 21:39:09 GMT

今天我们梳理了一些来自顶尖高校学生的学习建议，希望通过分享这些技巧，为大家带来一些灵感和启发，新的一年在学业上更进一步。

告别拖延症，从提前计划开始

学校课业很多，我经常感到压力山大，不知道怎么学习，甚至不知道从哪开始。直到我坐下来制定计划，才慢慢梳理情思路，感觉是可以按部就班完成这些任务和作业的。所以我首先要做的就是按计划去执行。停止拖延，先了解自己需要做什么，就会更加高效。
- Christina Sorochinsky，哈佛大学物理系

💡 小贴士：

将大块的任务分解为更小、更易管理的部分
把任务具体化，填进时间表

2. 上课坐前排听讲，早点开始获取反馈

我喜欢坐在教室前三排，因为这样能更接近老师，融入课堂中去。这也会督促和鼓励我在上课时积极提问并做笔记，以此节省了我后期的学习时间。
- Celine Yung, 塔夫茨大学工程心理学专业

💡 小贴士：

亲自去上课——蹭网课或借同学笔记不会有一样的效果
反复阅读学习材料，每一次看都会更深刻的有感受
在课堂上积极参与，靠近前排，提问并做笔记

3. 间隔重复有助于延长你的注意力

研究表明，短暂的休息（5至60分钟之间）可以帮助你刷新和重新激发大脑，从长远来看，促进生产力和专注力。

其中一种常用的技巧是番茄工作法。专注于一个任务25分钟，然后休息5分钟。在大约四个连续的间隔后，可以进行较长的休息。这些间隔的短暂休息有助于保持清醒和高效，充分利用你花在学习上的时间。

番茄工作法真的教会了我如何高效学习。比起不休息一口气学到底，我反而能更持久地专注。
- Evelyn Howe 普林斯顿大学社会学专业

💡 小贴士：

长远来看，休息可以提高注意力集中度
使用番茄工作法，可以有效合理分配休息时间

4. 积极学习：阅读并非理解

你在阅读还是在真的学习？这两者其实并不划等号。比起孤立地翻阅教科书，不如尝试更积极的学习方式，比如用自己的话总结刚刚阅读的信息，或者向其他人解释概念，或者创建学习卡组。

我学习的有效方法之一是创建大纲。这样可以更好地理解不同信息直接如何相互关联，与主题关联。帮我缩短了记忆过程，并且更深入地理解了学习材料。
- Sophie，密歇根大学统计学专业

我还发现教朋友真的很有帮助。跟别人一起讨论课程大纲，能帮我更好地理解，因为我不得不用清晰简洁的方式来重新解构信息。我通常喜欢在考试前来这么一趟，这样我可以我温习大部分内容，感到更自信。
- Anna，耶鲁大学计算机科学专业

💡 小贴士：

不只是被动阅读，也要主动学习
创建大纲或学习指南
自言自语重述知识点，或教导他人

5. 通过思维导图将知识可视化

有些抽象概念可能一下子很难理解。与其花费几个小时一遍又一遍地阅读，不如尝试用更简单的术语来将它画出来。

我喜欢将复杂的主题分解成更碎片式、更容易消化的图表。在经济学这样的学科里，特别有用。复杂的概念可以被分解成单个步骤。我从小学三年级开始就一直在数学中用图画解决问题，但实际上这种方法在所有学科都适用。
- Ethan Lau, 康奈尔大学经济学专业

💡 小贴士：

将大主题按照逻辑或顺序分解成更容易理解的碎片
利用思维导图，创建信息可视化大纲

6. 通过运动提升学习表现

学累了站起来伸伸懒腰，或者出门透透气。

无数研究表明，体育活动可以提高注意力和批判性思维能力。尤其对于提高数学和阅读能力特别有影响。

所以每当你在如山的作业或实验中感到沮丧时，深呼吸，暂时离开一下，去散步透透气，也许回来又有新灵感。

提升工作学习效率，是一项长久的任务，培养耐心和信心，一步一个脚印。

Goodnotes 陪你一起进步。

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Goodnotes 教程｜如何有效制定新年计划，养成好习惯并实现目标？（附五例）

Goodnotes — Mon, 01 Jan 2024 04:49:08 GMT

新年伊始，我们往往对未来充满期待，开始又一轮的愿望清单。

设定清晰的目标是迈向成功的第一步，但要想确保自己能真正落实到行动，达成目标，我们往往需要设定可量化的目标，有条不紊地朝着目标方向前进。

使用「Habit Tracker/习惯追踪表」，或「行动日历」，可以帮我们提供系统性的方式，记录并量化自己的日常例行活动和积累进步。不仅让我们清晰地看到每天、每周或每月的成果，也为我们提供了视觉化激励，培养积极的自我肯定心态，敦促我们更有动力地去应对挑战。

「Habit Tracker/习惯追踪表」的形式有很多种：可以是应用程序，可以用电子表格模板，或纸质「子弹日记」手账本，也可以用 Goodnotes 自己打造独一无二的个性方案。今天我们就和大家一起分享五种实用的模板灵感。

1. 简易日历式打卡表

适合每月6个以下简单目标的追踪
完成当日目标后，将日期涂色

💡为了节省时间，在创建模板时可以使用「套索工具」复制粘贴日历

2. 表格式彩色追踪表

适合每月多个简单目标的追踪，一目了然，方便编辑和修改
完成当日目标后，添加贴纸或其他创意素材作为标记

💡可以使用「尺子工具」画表格中的直线；也可以基于 Goodnotes 自带的行程表模板，丰富内容和补充创意。或者前往 Goodnotes 市集浏览更多模板。

创作者：PlanistAtelier

3. 专注式习惯日历表

创作者：Younglog

适合每月单一目标的追踪
每天在左侧日历区标记当日进度
月末时在右侧备注完成进度、感悟和奖励

💡可在 Goodnotes Marketplace 下载

4. 100天「自我照顾」养成表

创作者：Mind Blank

以100天为单位，随时开始，不需要等到月初
在右上角记录起始日期
在右下角完成目标

💡可在 Goodnotes Marketplace 下载

5. 彩虹式趣味追踪表

彩虹式追踪表更注重美感而非实用性
先画出三到五圈圆环，然后画出网格，确保每行有31个方格
再在行首写下目标，环外圈标注日期
在月末时，完成的彩色环形仿佛是一个荣誉徽章

💡 使用 Goodnotes 的用户，也可以借助「形状工具」来绘制完美的圆环

看到这里，你是不是也跃跃欲试了呢？

无论是想要养成早睡早起多运动的好习惯，提升工作学习效率，还是自我关怀和个人发展，这些习惯追踪模板都可以帮你有效且有趣地追踪进度，从而实现年度目标。

Goodnotes 邀你一起，重新爱上书写。2024, Let's go!

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Goodnotes 教程｜四种超实用笔记思维导图法（附例）

Goodnotes — Tue, 24 Oct 2023 04:18:34 GMT

比起传统的笔记记录，思维导图 (Mind Mapping) 可以将信息和知识进一步可视化，围绕一个中心或主题，延伸到分支和子分支。不仅可以帮助我们更好地理解和消化知识，也可以促进头脑风暴、规划学习，从而彻底改变获取、总结和探索信息的方式。

今天我们就来和大家分享四种超实用地思维导图方法。

树状图法 ——信息清晰可视化

树状图法适合用来组织围绕一个中心主题的知识体系。中心的一个节点代表主要思想，分支是其支持思想线路和延伸的详细信息。

Goodnotes 笔记

使用情景

收集和追踪用于研究特定主题的深度信息
总结讲座或课程内容，在期末考试前用于复习
撰写文章大纲，围绕主旨探索多个想法

如何创建树状思维导图

确定主题，并将它写在页面正中心
围绕中心节点，列出要点或子主题
用线将支持性观点和主题按照逻辑关系串联起来

2. 大括号法——将主题逐层剖析

想要了解某个主题的具体细节时，大括号思维导图是一个值得信赖的好工具。视觉上，这种方法比其他思维导图更简单，它由一个大主题、大括号和垂直列表组成。

Goodnotes 笔记

使用情景

学习整体与部分的结构关系（例如，学解剖时列举各个人体器官，或准备食谱所需的原材料和成分）
理清文学作品中的人物关系，根据地点、时间段、场景和角色设定排列
说明层次结构（例如，公司组织结构图）

如何创建大括号思维导图

在左侧列出主要想法或主题
画一个大括号，然后在括号右侧垂直列出所有零件或相关项
根据需要不断延展

3. 流程图法：流程一目了然

对于有清晰先后顺序流程的内容，这种方法最好用不过了。按照实际顺序，使用箭头将每一步顺联。

Goodnotes 笔记

使用情景

用于剖析学习过程中的每一步（例如，光合作用或新陈代谢等生物过程）
优化工作或业务流程，规划每个步骤并评估它们之间的关系，对需要改进的领域简化操作
分析和解决复杂问题，直观地绘制出不同的场景，识别潜在的原因和解决方案

如何创建流程图思维导图

可以选择从页面的一侧开始，列出过程的第一步
将下一步水平添加到第一步的右侧或下方，将它们连接起来
依次重复。如果存在多重步骤，或需要添加其他细节，可以相应添加分支

4. 头脑风暴思维导图：创建流动联系

当创造力迸发时，可以让想法自由流动。常见的头脑风暴思维导图看起来像一张相互关联的信息网。与传统思维导图不同，这类思维导图没有固定的中心思想或主题。

Goodnotes 笔记

使用情景

提出创意项目，例如写故事、设计网站或规划活动
思考个人生活或工作相关的问题，及解决方案

如何创建头脑风暴思维导图

这种思维导图方法没有固定结构。可以尝试先列出几个核心想法，然后再试着用箭头和线条进行整理和连接。

💡 思维导图小贴士：

保持简短：思维导图上每段文本最多应不超过三行。太长的短语会让思维导图变得混乱，并导致信息混淆。
绘制并标记：追踪想法地相关性，并记住重要细节。
充分使用颜色：通过颜色标记层级和上下文，来代替文本备注。
运用图像或绘画：适度加入一些图片，可以增强视觉记忆力。
不断重复使用和应用：为了牢牢记住所学的内容，经常回顾思维导图并将其应用到其他场合。也可以创建一个小测验，或尝试根据思维导图来回答问题，反复刺激大脑从而加深记忆。

Goodnotes 邀你一起，重新爱上书写。

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GoodNotes 教程｜如何让笔记条理更清晰？试试大纲笔记法吧！

Goodnotes — Mon, 22 May 2023 03:22:27 GMT

刚刚下载了 GoodNotes, 不知到从哪里开始？
明明课堂笔记写了不少，复习的时候还是一脸懵？
会议速记太零散，写总结时抓耳挠腮？

今天我们来和大家分享大纲笔记法，既轻松容易上手，又能展现立竿见影的效果。大纲笔记法的核心是是将大块知识点拆分为更容易消化的碎片内容，更便于理解。

如何使用大纲笔记法

四个小步骤：

沿页面左侧，记录主要观点；
向右缩进一格，注明支持观点；
每当需要进一步展开详细说明一个观点时，再向右缩进，并在下方添加新的观点；
重复以上步骤。

大纲法基本框架：用项目符号讲笔记分级

简而言之，就是讲笔记分级。在大纲笔记中，内容会分布于多个层级，方便复习时轻松记忆内容的层次结构以及信息之间的关系。

大纲笔记法的好处

逻辑上：结构化程度高，逻辑性强，方便理解
视觉上：嵌套观点直观地说明了想法的层次结构
操作上：容易创建，不需要任何特殊设置或模板

什么场景适合使用大纲法？

大纲法有助于对重要观点进行逻辑拆分，因此非常适合需要使用大量文字（而不是图形或方程式）来解释的主题。具体场景例如：

1. 创建摘要或总结

比如阅读文章、观看演讲之后，使用大纲法，可以高光内容的主要观点，更好地拆分和理解材料。

笔记创作者：小红书用户@小圆纸纸

2. 准备演讲材料、项目策划或论文提纲

大纲法的结构化特点非常适合做规划。将所有主要观点及支持性事实都列出来之后，只需要在主要观点的下面补充详细的任务和子任务即可。

3. 快速记录信息

在听讲座或开会时，由于节奏较快，很容易写下一个凌乱无序的列表，找不到重点。使用大纲法则可以为笔记引入层次结构，让主要观点凸显出来。

💡 小贴士：还可以结合康奈尔笔记法，双管齐下，让笔记事半功倍。

笔记创作者：小红书用户@汉堡不要酱

❕不适用大纲方法的情形

由于它结构化的特点，如果你记述的内容中含有大量图表和图像，大纲法可能不是最佳选择。

大纲方法最适合使用全句线性书写的笔记。

💡 写好大纲笔记的小技巧

使用项目符号（通常是小黑原点，或者数字）。简明扼要。大纲方法的美妙之处结构简洁明了，不会遇到大块文本，一切内容都可以快速浏览。
建立联系。在不同子主题之间画线或箭头连接相关思想。在空白处添加注释或补充其他信息。
使用有边距的线稿纸。在写大纲笔记时，将边距留空。这样一来，如果后续有新的想法，可以有足够的空间在边距内添加补充。

大纲笔记法看似简单，在执行的过程中往往需要不断地反复练习，才能更精准地把握分级逻辑。这种思路不仅适用于笔记，在工作和生活中都值得借鉴。现在就去试试用 GoodNotes 记录吧！

🔗 延伸阅读

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GoodNotes 是最受欢迎的 iPad 手写笔记应用程序之一，内置包括康奈尔笔记在内的多种笔记模板，让你的笔记更清晰，更高效。

你知道吗，你还可以用 GoodNotes

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GoodNotes 新功能｜闪卡升级版：学习卡组

Goodnotes — Tue, 07 Mar 2023 08:59:09 GMT

GoodNotes 5 现已推出全新学习卡组 (Study Set) 功能。无论是背单词、记公式，还是学习专业术语，任何需要记忆的领域，都可以帮你提升复习效率。

今天我们就来和大家系统地介绍一下什么是学习卡组，以及如何使用，让笔记效率翻倍。

学习卡组的逻辑和我们日常学习生活使用的闪卡类似：卡片正面写着问题，卡片背面写着答案。这种简单有效的方法一直深受学生的喜爱。更惊喜的是，比起传统闪卡功能，学习卡组加入了智能学习 (Smart Learn) 模式，使用间隔重复等领先学习科学，根据你的回答情况为你量身定制复习内容，提高复习效率。快去试试看吧！

如何创建学习卡组

1. 在文稿页点击【新建】，选择【学习卡组】

2. 创建并命名卡组后，可选择三种不同编辑方式创建卡组

3. 在编辑模式下，输入卡组问题和答案内容

4. 完成后可以点击右上角【+】添加按钮继续添加卡片

5. 创建多个卡片后，点击右上角【学习】功能开始复习

6. 两种学习模式供选择：【智能学习】或【练习】

🔗 视频教程《如何使用学习卡组》

💡 小贴士：

在分屏模式下创建学习卡组：一边打开主要笔记本、教科书或讲座幻灯片；另一边新建学习卡组，将左边文件中的信息点拖拽到卡组页面，迅速添加卡组内容。

如何导入学习卡组

除了新建卡组之外，还可以通过其他几种主要方式从外部导入学习卡组：

导入外部电子表格（比如TXT, .CSV, .TSV等格式）
导入其他抽认卡应用程序中的闪卡文件（比如Anki、Quizlet等）
导入其他用户分享的学习卡组 (.goodnotes格式)
将自己文稿中已建立的闪卡文件转化为学习卡组

A. 如何从 Quizlet 中导出文件

打开卡组 > 选择"... "菜单 > 选「导出」（Export） > 将「词语和定义之间」（Between term and definition）设为「标签页」（Tab），「行与行之间」（Between rows）设为「新一行」（New Line）
复制文本，然后打开电子表格软件，比如 MS Excel 或 Google Sheets）
在空白电子表格中右击最左上角的单元格 > 「选择性粘贴」（Paste Special ）> 「仅粘贴值」（Paste values only）
完成粘贴后，将文件以 .CSV 或 .TSV 格式下载

B. 如何从 Anki 中导出文件

打开要导出的卡组，然后按卡组旁的 ⚙️「设置」按钮 > 「导出」（Export）> 将格式设置为「纯文本格式的笔记」(Notes in Plain Text)

完成导出后，即可导入 GoodNotes 文件中开始学习啦！

在分屏模式下，可将外部文件轻松拖拽至 GoodNotes 5

⚠️注意：暂不支持非文本类型文件的直接导入，比如包含图片的外部文件很有可能在导入的过程中走丢，无法生成完整卡组。

如何开启学习模式

完成学习卡组的创建之后，就可以开始进入复习阶段了！目前 GoodNotes 5 提供两种复习模式：「智能学习」和「练习」模式。

「智能学习」的原理是什么？

「智能学习」使用间隔重复等领先学习科学，自动根据你的复习情况调整复习计划和内容，以达到更高效的复习效果，更快地掌握知识。「练习」模式更适合想要浏览全部内容、或检查卡组内容是否完整的情形。

比如，你记不牢、常犯错的卡片会更容易在下一个学习阶段中出现，而你牢记在心的卡片出现频率就会降低。当然，它们还是会时不时地弹出来，确保你不忘记。此外，「智能学习」模式还会提醒你什么时候该学习了，以最大限度地提高学习效率。它厉害的一点是会根据记忆曲线预测你可能的遗忘时点，并非顽固地每天敦促，而是在恰当的时机提醒你复习。科学证明这种学习技巧是复习的最佳方式之一。

简言之，「智能学习」会监督观察你在学习卡组使用过程中的表现，并将根据你的个人进度来定制复习节奏和计划。

如何选择适合你的复习模式？

「智能学习」模式专供长线记忆。适合在较长时间内定期持续学习某个专题时使用。可以让你更有效地安排练习时间，强化知识的长期记忆，最大限度地发挥复习潜力。

而「练习」模式则更适合短线集中突击型巩固复习。比如，想在考试前确保毫无遗漏地全面复习所有的知识点，或者想逐一检查学习卡组的内容是否正确完整地输入。

关于学习卡组，大家还有什么疑问？或者其他想要了解的教程或窍门？欢迎在评论区里和我们分享！

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